プロのトレーナーが基礎からサポートするので『まったく筋トレもエクササイズもやったことがないけど大丈夫かな…?』という初心者の方でも安心して通えます。 目的や体力に合わせたプログラム作成で、女性や高齢者でも安心・安全! 小学生のジュニアアスリートにも対応できる、他にはないパーソナルジムです。 本格設備で、上級者の個人利用も可能です。
目的や体力に合わせた最適なトレーニングプログラムを作成します。 初心者にはしっかり基礎からサポート。運動習慣と知識を身に付けるお手伝いをします。
バーベル235kgの本格設備!自分だけの空間で集中してトレーニングできます。 ケーブルマシン、アタッチメントも充実!
空手や他競技、運動音痴の改善など、目的と成長に合わせたプログラムを作成します。 怪我を防ぐ正しいカラダの使い方、栄養知識、本番で力を発揮するメンタルの鍛え方を指導をします。
自宅でトレーニングをしたいという方には、ビデオを使ったリモートでのサポートもしています。 家にいながら、本格的なトレーニングと知識の習得が可能です。
…現在、アームレスリングに挑戦中★!
ジュニアから大人まで、様々な年齢の方にトレーニングの指導をしています。 また、私自身も体の大きな世界の強豪と戦う為に、フィジカルの強化には特に重点を置いていました。
ウエイトトレーニングから自重トレ、競技に適した身体操作、増量や減量、ダイエット、フォーム指導・・・。
会員様の目的達成の為にプログラムを組み、徹底サポート致します。 年齢、目的を問わず、皆様の元気で明るい毎日の一助になれれば幸いです。
〒299-4618 千葉県いすみ市岬町江場土1731-1 1階A 極真空手いすみ道場内 ☎︎080-4876-1952 代表 樋口陽太