友だち追加して「体験希望」と送るだけ
一人だと続かないあなたへ。
プロが個別に伴走する
オンラインダイエット
記録するだけ。あとはトレーナーが見て、LINEで直接アドバイス。
「一人だと続かない」「ジムに通う時間がない」——そんな方のための、完全オンラインの伴走型ダイエット。やることは毎日の体重とカロリーを記録するだけ。グループではなく1対1だから続けられます。
こんなお悩みありませんか？
- ダイエットしたいけど、ジムに通う時間がない
- 一人だと続かない。プロにそばで見ていてほしい
- 厳しい食事制限やハードな運動はしたくない
- 夏に向けて、今から無理なく準備したい
- 何から始めればいいか分からない
このプログラムが選ばれる理由
1プロが個別に伴走、一人じゃない
あなたの記録は、トレーナーが毎日確認しています。そのうえで「ここを直そう」「この調子！」とLINEに直接アドバイスが届きます。1対1だから放置されない、だから続きます。
2スマホ1つで完結
記録は専用アプリ「Y’sダイエットノート」にスマホで入力するだけ。運動は自宅でできる1日1種目・5回からでOK。毎朝その日の運動メニューが自動で届きます。
3目指すのは「続く習慣」
短期間でガツンと痩せるのではなく、卒業後も自分で続けられる習慣づくりがゴール。極端な食事制限もハードな運動もしません。
参加費 0円（無料・14日間）
ビフォーアフター写真の掲載にご協力いただける方限定。お顔出しは不要です（モザイク・後ろ姿でもOK）。
オンラインなので全国どこからでも参加できます。「変わりたいけど一歩が踏み出せなかった」方、まずは14日間、無料で一緒に始めてみませんか？
※ 先着2名さまで締め切ります。お早めにどうぞ。
プランのご案内
ビフォーアフター掲載にご協力いただける方限定（お顔出し不要・モザイク/後ろ姿OK）。運動メニュー自動配信＋記録、最初・中間・最後にトレーナーがコメントします。先着2名・埋まり次第終了。まずは気軽に体験を。
モニター卒業の方は初月¥5,000。トレーナーが記録を見て週1回の個別アドバイス＋月1回のZoom相談であなたに伴走。あなたに合ったプランをご提案します。
お申し込み・ご相談
Y’sジム公式LINEを友だち追加して、ひとこと
「オンライン伴走ダイエット参加希望」
とメッセージを送ってください。
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