世の中色々と便利な物や制度が溢れていますが、最後の最後に頼れるのは培ってきた己の体力です。
どれだけお金があろうと、健康でなければ楽しい事はできません。
美味しい物も食べられないかも知れません。
足腰が弱れば行ける場所も限られます。
高齢になっても体を動かす体力さえあれば、仕事や趣味、好きな事に積極的に取り組む事ができます。
万一の病気や怪我からの回復も、体力があれば段違いに早いです。
貯金も大事ですが、将来のための『貯筋』もしっかり考えていきましょう💪
先日ですが、死にかけました。
僕は市の有害鳥獣駆除をやっているのですが、初めて自分の仕掛けた罠にイノシシが掛かりました。
それも初めてなのに、どう見ても80kg以上はあるデッカイやつが…😅
離れて道具の準備していたところ『ブチッ！』と嫌な音が…。
９００kgは耐えられるワイヤーを引きちぎって、こっちにまさに猪突猛進です😨
猛ダッシュで逃げましたが、ぬかるみの山の中で獣のスピードに勝てるわけがありません。
覚悟を決めて取っ組み合いになり、斜面で転がされ揉み合いです。
何とか頭を抑えつつ牙から動脈と股間を守り、大声で威嚇しながら下から顔面を蹴り上げ、動きが止まった隙に木の上に避難できました。
そのまま数分睨み合って、立ち去っていきました。
『あ、これは死ぬかも』と思いましたが、鍛えていたお陰で命を拾う事ができましたね！笑
おそらく体力がなければ無事では済まなかったです😅
5~6年前から猛獣や野犬、暴漢に襲われた時の為に指や腕を特に鍛えてましたが、本当に役に立つ日が来ました。
普通に生活していてイノシシに襲われる事はないかも知れません。
しかし不意のトラブル、事故、イジメ、度を超えた暴力…。
あらゆる危険から最終的に身を守り頼れるものは、鍛えた己の肉体だなと強く実感した出来事でした。笑
というわけで、鍛えた筋肉は命を救うというお話でした😂
一緒に体を変えたい方、健康の為に運動習慣を身につけたい方、ぜひ当ジムへお越しください✨
どうしても習慣を変えられない。1人では続かない。そんな方はぜひご相談下さい。
当ジムはマンツーマンの完全パーソナルですので、周りを気にせず感染症のリスクも極力少なくトレーニングをする事ができます。
トレーニングや栄養、フォームも一からお教えしますので、初心者にも大変優しいジムとなっております😊
『運動が苦手でなかなか続かない』、『ダイエットがうまくいかない』、『何をして良いかわからない』
そんな方はぜひご連絡ください。
トレーニングルームY’sジムいすみでは、ダイエットやリハビリ、高齢者の寝たきり防止、ジュニアアスリートの筋力トレーニング、運動と健康に関する様々な相談にお応えします。
初回カウンセリング＆体験は無料で受けられます。気軽にお問い合わせ下さい✨
お問い合わせはY’sジム公式ライン、もしくはお問い合わせページからお願いします☺️↓
パーソナルジム会員・プライベート利用会員ともに会員募集中❗️
初心者や運動未経験者、女性にも優しいジムです✨
