「いすみ市ジム」で検索して、このページにたどり着いた方へ。Y’sジムいすみの樋口です。

この記事では、いすみ市でジムを探すときの選択肢と選び方を、ジムを運営している側の人間として正直に書きます。もちろん、うちに来てもらえたら嬉しいです。でも、合わないジムを選んで「運動って続かないな」と嫌いになってしまうのが、一番もったいない。だから、まずフラットに全体像からお話しします。

いすみ市のジム事情（正直なところ）

先に正直に言うと、いすみ市は都市部のようにジムが乱立しているエリアではありません。選択肢は大きく3タイプです。

それぞれ良さが全然違うので、「どれが一番いいか」ではなく「自分はどのタイプ向きか」で考えるのがコツです。

タイプ別・向いている人

向いている人：とにかく費用を抑えたい人。自分でメニューを組める人。

1回数百円で使えるのが最大の魅力です。一方で、基本的に指導はありません。何をどれだけやるかは全部自分で決める必要があるので、トレーニング経験者向けです。

向いている人：器具の使い方が分かっていて、自己管理できる人。

好きな時間に通える自由さが魅力です。ただし、続くかどうかは完全に自分次第。「入会したけど足が遠のいて、会費だけ払っている」——いわゆる幽霊会員は、どのジムでも本当に多いです。

向いている人：運動が初めての人。一人だと続かなかった人。体を痛めずに結果を出したい人。

マンツーマンなので、フォームも負荷も食事も、その人に合わせて調整できます。費用は上がりますが、「続く仕組み」と「正しいやり方」をお金で買う、と考えると分かりやすいと思います。

ジム選びで一番多い失敗は、「安いから」で決めることです。

考えてみてください。月々が安くても、行かなくなったら、その会費は丸ごと捨てているのと同じです。実は「安くて行かないジム」が一番高い買い物なんです。

だから見るべきは料金表の数字より、「自分が続けられる仕組みがあるか」。具体的には、この3つです。

最後に、うちの紹介をさせてください。

完全個室・マンツーマン。他のお客さんと顔を合わせないので、人目を気にせず運動できます。運動が久しぶりの方、体型が気になる方こそ安心です。
初心者・運動が苦手な方が中心。ムキムキの人が集まるジムではありません。ダイエット、健康づくり、体力づくりが目的の方がほとんどで、高齢の方の運動教室も担当しています。
食事のサポートまで含めて伴走。運動だけで痩せるのは大変です。日々の食事も一緒に整えていきます。遠方の方にはオンラインの伴走コースもあります。
場所はいすみ市岬町。御宿・勝浦・大多喜・一宮エリアからも車で通っていただいています。